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孕产指南

新妈产后减肥别轻信4大谎言
你究竟有多胖？孕前：确认孕前体重是否超过正常体重范围。如果是，最好孕前就减肥。孕期：孕期体重/孕前体重，数值大于1.3，说明你孕期超重。这可能给你产后的减肥带来困难。应尽量控制在1.2~1.3之间。产后：产后6周 ...
2017-8-14 17:16
女性常吃避孕药会致不孕吗？
女性常吃避孕药会致不孕吗？
避孕药吃多会不会不孕 口服避孕药的避孕效果虽好，但长期服用口服避孕药之后，想要怀孕，可能会有短暂不排卵的现象，所以在预计要怀孕的前半年左右即可停药，但不用担心口服避孕药并不会造成永久性的不孕，也不会影 ...
2017-8-14 17:16
高温天气准妈须防情绪中暑
高温天气准妈须防情绪中暑
容易被高温“击倒”的准妈妈妊娠期间，准妈妈的生理负荷加大，机体代谢产热增多，体温比平时约升高0。5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风， ...
2017-8-14 17:16
了解你的身体 排卵期真神奇
了解你的身体 排卵期真神奇
了解你的卵细胞其实，女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时，新生女婴小小的卵巢里，就已经有了200万个卵原细胞，只是这些卵原细胞还是尚未发育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。 ...
2017-8-14 17:16
准妈妈拍“孕”味照助增自信
准妈妈拍“孕”味照助增自信
孕期是一个心情起伏较大、生理反应也比较明显的阶段。怀孕了，生活肯定会有所不同，孕妈妈要有这个心理准备，例如孕早期的害喜不适、大腹便便之后行动的不便、身材的走样、性生活的顾虑、工作的表现、休闲的方式等， ...
2017-8-14 17:16
剖宫产后六小时“保卫战”
剖宫产后六小时“保卫战”
躺着的姿势术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及 ...
2017-8-14 17:16
新妈妈月子着装遵循6大原则
新妈妈月子着装遵循6大原则
产妇坐月子衣着要注意什么？传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间， 产妇的衣着应随着气候变化适当增减，以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。月子期间新妈妈衣着六 ...
2017-8-14 17:16
音乐胎教无需只迷信莫扎特
音乐胎教无需只迷信莫扎特
专家提醒，音乐胎教并没有那么复杂，只要妈妈听着愉悦，就是对宝宝的健康有益。切忌将传声器贴在腹部进行胎教在很多准妈妈的观念中，既然是音乐胎教，肯定是让腹中的宝宝听得越真切越好，她们会把传声器贴在腹部放音 ...
2017-8-14 17:16
辣妈碧昂丝分享产后修身秘籍
辣妈碧昂丝分享产后修身秘籍
不吃最贵的但吃最对的很多明星都想在生产完快速瘦回来，于是加大力气减肥食素，其实生产后是乳房再次发育的高峰期，这时候多吃增加乳房增长的食物比平时丰胸效果好百倍。聪明的碧昂斯怎会错过这个丰胸好时机呢？她的 ...
2017-8-14 17:16
清爽坐月子学产后清洁5部曲
清爽坐月子学产后清洁5部曲
宝宝的出生让举家欢喜，但同时新妈妈也开始了自己为期一月的“月子”生涯。月子里，衣食住行皆要注意，特别是月子期间的清洁问题更让人烦恼。老人们常说“月子里切忌沐浴”，但是作为一个产妇出汗量那么大，如果一个 ...
2017-8-14 17:16
正确游泳有助孕妈安胎分娩
正确游泳有助孕妈安胎分娩
现在游泳有助于安胎的言论在网上流传甚广，孕妈咪信奉者有之，怀疑者有之，观望者有之。那么到底游泳是不是真的对安胎有好处呢？如果有好处，你是否也应该去游游泳呢？如果你要去游泳，又该怎样游？孕妇游泳是否有什 ...
2017-8-14 17:16
爱美新妈产后护肤秘籍大盘点
爱美新妈产后护肤秘籍大盘点
新妈妈两大美颜难题难题一：长痘痘生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月 ...
2017-8-14 17:16
验孕棒一深一浅 未必真有了
验孕棒一深一浅 未必真有了
这个世界上让人最敏感的红杠杠，恐怕除了大名鼎鼎的五道杠少年，就是让各位女性爱恨交织的验孕棒了。验孕棒一般可以检出一道杠或两道杠，一道杠的算小队长，代表没怀孕；两道杠的算中队长，表示怀上了；据悉还有不少 ...
2017-8-14 17:16
胎儿最怕的孕妈妈7种炎症
胎儿最怕的孕妈妈7种炎症
1、尿路感染 患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。 如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。2、坏疽 是由细菌感染引起的 ...
2017-8-14 17:16
未准妈妈孕前疫苗接种排期表
未准妈妈孕前疫苗接种排期表
提前11个月注射乙肝疫苗乙肝发病率较高，如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反应加重是小事，严重者易发展为急性重症肝炎，危及准妈妈生命，还可通过胎盘传染给胎儿。如果你没有任何慢性疾病，到目前为止还很健康，那 ...
2017-8-14 17:16
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