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孕产指南

“背奶族”新妈必做5项准备
“背奶族”新妈必做5项准备
提前做准备从哺乳之初就应该注意收集多余的奶水。用母乳专用储藏袋密封收集，标注日期，冻到冰柜内，需要用的时候按时间顺序取出，整袋放在温水中化开即可饮用。有的宝宝始终不愿意接受奶瓶，可以尝试用量杯或者勺子 ...
2017-8-14 17:16
用衣食住行打造优质“奶妈”
用衣食住行打造优质“奶妈”
“母乳喂养好”的观念已经深入人心，越来越多的新妈妈都乐于做一头“奶牛”，享受宝宝喝着自己乳汁茁壮成长的成就感和满足感。然而哺乳期的妈妈也有不少烦恼：担心奶水量不够，宝宝喝不饱；顾虑自己身体条件欠佳，奶 ...
2017-8-14 17:16
掌握5妙术让孕妈咪美丽无痕
掌握5妙术让孕妈咪美丽无痕
怎么才能让肚皮不长出条条花纹呢？看着自己像西瓜一样的肚皮，孕妈咪不免暗自神伤，怀孕前那完美无暇的身姿，就像天边的星星，可望而不可及。孕妈咪想尽各种方法想要去除那让人恼的纹，当然也就难免会走入一些误区。 ...
2017-8-14 17:16
产后运动过早新妈妈老得快
产后运动过早新妈妈老得快
这也让人不禁疑惑产后的妈妈，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来 ...
2017-8-14 17:16
纤瘦妈妈怀孕生子9堂必修课
纤瘦妈妈怀孕生子9堂必修课
妈咪可以瘦，但是不要减肥相信很多人受明星的影响也想要做个窈窕的妈咪，最好只长肚子不长脂肪。但是这是根据自身条件而定的，有些人比如孙燕姿属于先天消瘦型，这些人虽然瘦但是不会影响怀孕，但是如果一味追求身材 ...
2017-8-14 17:16
想生健康宝宝别犯20个禁忌
想生健康宝宝别犯20个禁忌
1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。2、忌近亲结婚。近亲 ...
2017-8-14 17:16
姜垣：解读“二手烟”的危害
姜垣：解读“二手烟”的危害
吸烟有害健康，即使不吸烟，长期身处吸烟环境中危害也不少！特别是对孕妇和孩子，所受到的伤害更为严重！你了解吸烟是如何“害人”的吗？5.17下午，我们将请到专家为你解读二手烟的危害，欢迎大家在本话题中说说你希 ...
2017-8-11 13:45
彭小明 陈敏解析母乳喂养的困惑
彭小明 陈敏解析母乳喂养的困惑
很多朋友已经了解了母乳喂养的优势与必要性，但从孕期开始的乳房护理，到分娩后的哺乳期，一直延续到断奶阶段，每位哺乳妈妈都会碰到各种各样不同的疑难问题，希望得到专家帮助。欢迎大家在本话题里说说你最希望了解 ...
2017-8-11 13:45
新手妈妈学习如何推算预产期
新手妈妈学习如何推算预产期
推算预产期主要有以下几种方法：（1）根据末次月经计算此种方法最常用且最简便，如果孕妇的月经周期规律，每28－30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。 ...
2017-8-11 13:45
夏季准妈妈衣食住行均有讲究
夏季准妈妈衣食住行均有讲究
1.衣：宽松柔软防暑妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。孕妇的穿着必须注意体型的进 ...
2017-8-11 13:45
女性孕前需做好5大营养准备
女性孕前需做好5大营养准备
准备1：及时补充叶酸补充叶酸的时间在孕前3个月就开始，每日补充叶酸400微克，目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。并持续到孩子出生。叶酸除有助于 ...
2017-8-11 13:45
警惕这几种月子“坐”不得
警惕这几种月子“坐”不得
关于坐月子各地都有不同的风俗习惯，有些是古人留下的宝贵经验，有些则是迷信说法，随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意，以下4中月子不能“坐”。坐月子要走出误区：误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的 ...
2017-8-11 13:45
准妈妈孕期需要多亲近植物
准妈妈孕期需要多亲近植物
原始森林中有最干净的空气，但生活在城市中的人们不可能常常回归原生态，因此在城市中寻找一片好的绿化带是聪明家庭的首选。准爸爸和准妈妈买房子的时候，就应注意小区附近的绿化面积及植物种类的丰富程度。孕妇房间 ...
2017-8-11 13:45
夏天孕妇穿凉鞋要注意保暖
夏天孕妇穿凉鞋要注意保暖
怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。夏天穿坡型泡沫底 ...
2017-8-11 13:45
情绪波动期哺乳有损宝宝健康
情绪波动期哺乳有损宝宝健康
处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心：丈夫的生意不太好，她跟着心急；没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她最近手气也不佳，刚换的几只股全都被套；更令她郁闷的是，4个月大的宝宝最近一喝完奶也变得很烦 ...
2017-8-11 13:45
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