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生完孩子后,这件事做得越早,就受益越大!

2018-9-17 08:20| 发布者: bjxxw9| 查看: 2102| 评论: 0

摘要: 导语:生完孩子后,这件事做得越早,就受益越大!要说女人生完孩子后,梳理最让人受不了的事情,相信产后的肥胖身材肯定榜上有名。可是等过了几年,在减肥的道路上走了许多弯路,回过头来才明白,当初生完孩子要是早 ...

导语:生完孩子后,这件事做得越早,就受益越大!

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要说女人生完孩子后,梳理最让人受不了的事情,相信产后的肥胖身材肯定榜上有名。可是等过了几年,在减肥的道路上走了许多弯路,回过头来才明白,当初生完孩子要是早点做这件事就好了!

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是什么呢,那就是产后恢复,在身体适应的情况下,越早越好。而且产后恢复不仅仅包含减肥,还有骨盆纠正恢复、子宫恢复、阴道恢复等,所以产后出了月子,就要记得及时去医院复查,看身体恢复的怎么样。这是对自己的负责,也是对家人负责。不信,看看网友怎么说?

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@小琴

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这辈子是不可能再瘦的了,大宝生完130斤,没当回事,听说哺乳期自动会瘦,可是我一点没瘦下来,没恢复,后来又要了二胎,现在生了二宝一直140斤,估计一直以后就是这个数了!而且身材也变形了。很后悔生完第一个时没有努力做产后恢复!

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@淡雅如菊

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生完孩子没注意保养,因为是我一个人带孩子,还有一个老大,也没时间照镜子,每天就是累的不行,等到了孩子一岁的时候,才发现眼睛周围皱纹出来了,到现在都去不掉了,好伤心啊!

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@落雪飞烟

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生完孩子140斤,没当回事,等到发现自己变成油腻中年妇女的时候,已经回不到过去了,现在每天努力的锻炼,控制饮食,才瘦到了130斤,平台期两个月了,难以再下降了。而且我还动不动就腰疼,教练说,如果生完孩子一年内就开始做产后恢复,肯定不是现在这个样子。

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朋友们,你们生完孩子后觉得最糟心的事是什么呢?欢迎讨论!

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