如何呵护宝宝的敏感胃？这些“肠”识要知道！

宝宝如果是敏感肠胃，遭罪的不仅仅是宝宝，还有家长，不知道该给孩子做什么来调理。但有些时候家长无法辨别孩子是否是敏感肠胃，就不能及时帮助孩子。

那么，宝宝肠道小敏感有怎样的表现？如何提升体质克服肠胃敏感呢？今天钧钧妈就来为各位家长们支招~

图片来源于网络

宝宝为什么易“肠敏感”

宝宝由于身体各项机能都尚未发育完善，肠胃功能也相对比较敏感。几乎每位宝宝在夏秋季都遇到过肠胃不好的情况，肠胃不好可能会降低宝宝的免疫能力和营养吸收能力，从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓。

同时，如果宝宝长期在通风较差的房间玩耍，也会使细菌入侵肠道，对肠胃的健康产生威胁。

此外，食物过敏也是宝宝经常出现的情况之一，食物过敏主要体现为肠胃不适、排便异常、胀气、腹泻等，这都是由于宝贝肠道发育不完全，又受天气变化、各种入侵肠道的细菌影响形成的。

图片来源于网络

宝宝“肠敏感”的表现

胀气

胀气也是比较常见的婴幼儿肠胃不好的症状，引起宝宝胀气的原因有很多。

比如：宝宝喝奶的过程中吸入了大量的空气；宝宝胃肠蠕动障碍；宝宝吃得过多或者饮食不规律等等。

食欲减退

如果发现宝宝食欲不佳，不想吃任何东西的时候，那就证明宝宝肠胃功能出了状况，要么是吃了不消化的食物所致，要么就是食物堆积肠胃所致。

腹泻

腹泻、拉肚子是婴幼儿肠胃不好的主要症状之一，也是生活中比较多见的现象。

腹泻一年四季均可发病，对于宝宝而言，腹泻不分季节，也不分年龄，只要是饮食上出错，或者妈妈护理不到位，都是可能出现腹泻的情况的。

如何解决宝宝“肠敏感”

那么了解到宝宝容易肠胃敏感后，该如何解决这些过敏问题呢？钧钧妈特意为家长们准备了几个方法。

01用同类食物代替

肠胃敏感的宝宝即便食量不大，对口粮也特别挑剔。想要保证充足的营养，可以利用同类互换原则，寻找替代食物。

举个例子，对坚果、海鲜过敏，可以用鸡鸭猪牛羊肉、豆类和豆制品等同样富含蛋白质、维生素和脂肪酸的食物来替代；对鸡蛋过敏，可以选择婴儿营养米粉这类营养更均衡、更适合宝宝的辅食，产生过敏或不耐受的可能性更小。

图片来源于网络

02注意饮食调整

预防肠胃敏感要从日常的小事做起，除了根据天气情况为宝贝增减衣物外，针对宝宝食物过敏引起的腹泻、便秘等肠胃异常，妈妈们一方面可以通过宝宝的饮食来进行改善。

清淡助消化的粥类及西红柿、苹果、猕猴桃等维生素含量多的蔬果都是宝宝食谱中的不错选择，不过要避免给宝宝吃生冷食物，以免加重肠胃不适。

图片来源于网络

03适当补充益生菌

益生菌是对宝宝非常友好的有益细菌，一方面可以调节肠道粘膜淋巴组织的发育，减少肠胃敏感反应发生，另一方面还能促进肠胃的消化吸收，维持正常的肠道菌群环境。

因此，家长可以在宝宝的日常饮食中适当补充益生菌。钧钧妈育儿团队有专为宝宝研发补充益生菌的产品，感兴趣的宝妈可以过来咨询哦~

图片来源于网络

宝宝肠胃功能的好坏直接决定着宝宝对营养成分的吸收和利用，更影响着孩子的生长发育。

因此，宝妈们一定要特别注意保护好宝贝的肠胃。

钧妈温馨提醒

宝宝如果肠胃不适，也会影响情绪，哭闹等一定会比平时多一些，要有更大的耐心对待宝宝。