癌细胞是“潜伏者”，这些坏习惯是肿瘤君的好搭档，你中了几招 ...

她只有16岁，正值中考之际，却被“癌王”胰腺肿瘤盯上，而且还是罕见性的实性假乳头状胰腺癌。为什么年轻的女孩会受到癌症青睐，肿瘤君到底是从哪里冒出来的？日前，在由中国教育网络电视台健康台、暨南大学广州复大肿瘤医院主办的《与癌共存》新书发布会上，作者徐克成教授表示，“其实，癌细胞在我们每个人身上都存在，癌症是进化产物。”

（图为徐克成教授与患者）

我们体内天生就“潜伏”着癌细胞吗？

进化过程本身依赖基因突变带来的遗传变异。说白了就是，基因内没有变化就不会有进化，也不会出现有肿瘤君的身影。

无论是生殖细胞还是体细胞，在每次一分为二地分裂时都伴随着DNA复制，也就是我们所说的拷贝，这种复制精确到组成基因的四类核苷酸碱基。粗略滴说，每100万个基因拷贝中会有一个发生序列错误或变化。

这个概率听上去是不是很小，很多小伙伴会觉得和自己木有关系。但是，头条妞要严肃滴告诉你，我们体内每天要通过细胞分裂制造多达1千亿个血细胞，小肠也要产生类似数目的细胞，其他器官、组织产生的分裂细胞合计出来就是个天文数字。哦，原谅头条妞已经蒙圈了，头顶一堆数字在转。

其实，这还没完呢。每个细胞内的基因数多大30000-40000个。而在如此浩大的细胞分裂中，基因复制发生错误也就在所难免了。

重点来了，如果一个细胞中1%的基因突变，那么这个细胞就可能形成癌细胞！也就是说，癌细胞就是一个“潜伏者”，如果有基因突变，那么肿瘤君就可能上岗了。

细胞“变坏”还能救回来吗？

看到这里，可能有小伙伴会问，细胞基因突变了，就一定会变身肿瘤君吗，难道没有办法救回来吗？

其实，我们人体内也存在细胞自我修复和更新的机制，它们能够抑制细胞突变和癌变。人体内先天存在一些抑制癌变的基因小分队，比如P53，它可以编码蛋白质产物，起到约束或看守作用，而且还会侦查和修复受损的DNA、解毒和抗氧化，或促使已形成的癌细胞“休眠”或自杀死亡。

而且，你造吗？我们食物中的微量元素、维生素、抗氧化剂，也有抑制细胞突变的作用。免疫细胞还可以识别“异质”的癌细胞，将其消灭。

那么，问题来了，为什么有的人还是会被癌细胞袭击呢？这是因为细胞内基因不是真空那样密封在染色体上，而是与“社会”密切接触，不可避免地暴露于有害环境中。这种环境可以是“天生”的，但来自体内或外界的毒性物质，给基因突变提供了肥沃“土壤”，促进了突变发生。不过，一般来说，新生物从“良性”转化为恶性，需要多年，甚至数十年。

这些行为与癌症发生有重要关系

据统计，60%-70%的癌症与生活行为不当有关，这些行为你可能中了不止一招：

吸烟：香烟中含有多种能导致DNA损伤进而突变的化学物质，70%的肺癌与吸烟有关。同时，还会诱导口腔癌、舌癌、胰腺癌、膀胱癌和前列腺癌。

不恰当的饮食：高脂肪高热量食物与结直肠癌、胰腺癌和前列腺癌的发生有关，而营养缺乏、高盐食物则与食管癌、胃癌的发生有关。过多的油炸食物也被认为是致癌因素。食用多种水果和蔬菜，少吃红肉，可降低癌症发生的风险。

不良的情绪和缺少锻炼也都是幕后黑手之一。此外，环境污染，比如汽车尾气、有毒扩物质以及放射性物质等也都与癌症发生难逃干系。

当你被诊断出癌症，要做哪些事？

要了解癌症的详细情况，包括癌的名称、大小和部位，是否已经扩散。还需要了解是缓慢生长的癌还是进展快速的癌，有哪些治疗方法，每种方法的效果和副作用。

对于病人来说，当你知道自己患了癌症时，难免惊慌失措。因此在咨询医生时，应有陪伴者，最好是家属亲人。如果陪伴者具有医学常识则更好。

找什么样的医生咨询？

一般认为肿瘤科医生是首选，但由于癌症可发生于身体的任何部位，因此有时找相应专科的医生可能更适合。例如皮肤基底细胞癌，这是一种切除后实际上不会复发的肿瘤，皮肤科医生可能对其更熟悉;又如甲状腺癌，一般要甲状腺专科处理，应该主要咨询该专科医生。

不同癌症的表现和病情不一致，即使同一种癌症，在不同的人身上也有差异。不同的医生在判断、分析和决定上也可能不一致。因此，寻找不同的医生提出第二种意见，往往甚为必要。

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